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新妈咪产后开奶五个小技巧

2019-04-09 16:54:17 | 来源: 故事

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母乳是妈妈赐予宝宝的礼物,母乳喂养不但能增强宝宝的抵抗力,还可以强化亲子关系。掌握乳房保健知识和正确的开奶方法,才能避免无乳、少乳、乳胀、乳痛、乳管阻塞等痛苦。下面我们总结几位妈妈宝贵的开奶经验和高招。

1.树立母乳喂养的信心

云萍是一名太平公主,对母乳喂养的一点信心都没有。

而婕儿虽然丰满,但也担心自己的咪咪中看不中用。许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝,其实,不论乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,树立母乳喂养的信心很重要。

2.尽早吸吮,勤吸吮

看到刚刚顺产出来的乐乐红红的脸蛋,睡得美美的,妈咪真的不忍心打扰他,可是医生说婴儿的吸吮反射通常在出身小时内强,建议产后半小时内开始哺乳,没有乳汁也要乐乐吸,才能增进乳汁分泌。另一位妈咪文娟说,剖宫产后我和宝宝都由于麻醉药而昏昏欲睡口中,看到小家伙醒来用力的吸吮,我的母爱油然而生,后来乳汁就越吃越多了。

3.避免乳头受伤

刚刚开奶的妈妈,奶量不多,乳头柔嫩,很容易就被得寸进尺的宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤,喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头,控制好单侧的吮吸时间,如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时,可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来,也可以带上乳头保护器(乳盾)豢养宝宝。

4.通畅乳管,常常排空、防止奶胀

铭铭妈说,我开奶的时候,乳管还没有通,奶就下来了,乳房涨得像个石头疙瘩,疼得我嗷嗷地叫,后来在专业推拿按摩师帮助下才通开乳腺导管。我的宝宝力气很大,可还是吃不完,乳房里总是有硬疙瘩,用吸奶器吸出来一些,配合热敷才度过了这难熬的日子。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品,等到奶管通了,再慢慢吃鱼汤、排骨汤。

5.母婴同室、按需哺乳

翠翠妈说,刚生了翠翠时,我疲惫不堪,好想放松地睡一觉,可是翠翠这个小家伙经常哇哇大哭,不到2个小时就要吃一次,我真想让她吃牛奶算了,这样我就可以彻底放松了。医生说现在都要母婴同室,要做到随时哺乳,婴儿想吃就给吃。

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